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心理学家认为，很多人都习惯在早晨醒来时思考将要处理的事情。但实际上，这时思考会让你感到郁闷，也理不出头绪。
中午是最适宜做重要决定的时间段，因为此时你的头脑是最冷静的，尤其是在吃饱饭之后。如果你想给别人提意见，也最好选在进餐时，这时人们最容易接受意见。同时，如果要准备考试或报告，则要在临睡前进行——此时掌握信息既快又牢。
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