本专题指导专家

　　福建省级机关医院康复中心 陈永文 主任医师

　　曾经风靡一时的小制作电影《疯狂的石头》里，郭涛扮演的包哥说要拔火罐祛火，于是在一家小旅馆里叫了他的工友三宝，拿着从旅馆借来的玻璃杯子在他的背上给他拔火罐。

　　看电影里的拔火罐似乎很容易，现实生活中也有不少市民自己在家拔火罐，他们为什么要拔火罐？拔火罐到底有什么作用呢？是不是普通市民都可以自己来操作呢？

　　拔火罐能活血舒筋缓解疲劳

　　省级机关医院康复中心陈永文主任医师说，拔火罐这种理疗法从中医角度说，其实就是活血舒筋，它的原理很简单：利用互压原理，把周围的血液吸过来。火罐去掉，血液再慢慢地循环出去，以此来促进局部血液循环，使得机体运转正常。

　　当体内局部血液循环不畅时，就会出现疼痛。而拔火罐则可以让患病区域血液循环变畅通，阻止寒气入侵，避免疼痛。

　　拔火罐还可以缓解肌肉紧张。这也是现在办公室一族很推崇的理疗法，究其原因，主要是因为他们长期保持单一姿势，使得肌肉和肌腱一直处在紧张、收缩的痉挛状态，出现酸痛感。而拔火罐可以帮助他们消除这些症状。

　　有穴位治疗的火罐不能在家做

　　如今，在满大街的药店和网店上，都可以看到卖拔火罐的工具，也有不少人自己在家做。陈主任说，如果涉及穴位治疗，比如治疗心血管疾病等，千万不能在家做，那样很危险。

　　陈主任说，现在市面上流行的塑料抽吸真空的火罐，边缘薄，会深陷皮肤产生痛感，对皮肤的损伤大，只能适用于面积小、肉少的地方，比如膝盖、手肘等关节处；如果用错地方，很容易损伤皮肤，跟普通火罐一样，轻者患处会发红，重者则会发紫、发黑，甚至起泡。

　　通常大家自己在拔火罐时，只要能让皮肤发红就可以达到效果，没有必要做太久的时间，也不用天天做。在家做时，烧火罐不要用太多的酒精，够用就行，以免酒精滴漏燃烧而损伤皮肤。