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本专题指导专家
福建省级机关医院康复中心 陈永文 主任医师
曾经风靡一时的小制作电影《疯狂的石头》里,郭涛扮演的包哥说要拔火罐祛火,于是在一家小旅馆里叫了他的工友三宝,拿着从旅馆借来的玻璃杯子在他的背上给他拔火罐。
看电影里的拔火罐似乎很容易,现实生活中也有不少市民自己在家拔火罐,他们为什么要拔火罐?拔火罐到底有什么作用呢?是不是普通市民都可以自己来操作呢?
拔火罐能活血舒筋缓解疲劳
省级机关医院康复中心陈永文主任医师说,拔火罐这种理疗法从中医角度说,其实就是活血舒筋,它的原理很简单:利用互压原理,把周围的血液吸过来。火罐去掉,血液再慢慢地循环出去,以此来促进局部血液循环,使得机体运转正常。
当体内局部血液循环不畅时,就会出现疼痛。而拔火罐则可以让患病区域血液循环变畅通,阻止寒气入侵,避免疼痛。
拔火罐还可以缓解肌肉紧张。这也是现在办公室一族很推崇的理疗法,究其原因,主要是因为他们长期保持单一姿势,使得肌肉和肌腱一直处在紧张、收缩的痉挛状态,出现酸痛感。而拔火罐可以帮助他们消除这些症状。
有穴位治疗的火罐不能在家做
如今,在满大街的药店和网店上,都可以看到卖拔火罐的工具,也有不少人自己在家做。陈主任说,如果涉及穴位治疗,比如治疗心血管疾病等,千万不能在家做,那样很危险。
陈主任说,现在市面上流行的塑料抽吸真空的火罐,边缘薄,会深陷皮肤产生痛感,对皮肤的损伤大,只能适用于面积小、肉少的地方,比如膝盖、手肘等关节处;如果用错地方,很容易损伤皮肤,跟普通火罐一样,轻者患处会发红,重者则会发紫、发黑,甚至起泡。
通常大家自己在拔火罐时,只要能让皮肤发红就可以达到效果,没有必要做太久的时间,也不用天天做。在家做时,烧火罐不要用太多的酒精,够用就行,以免酒精滴漏燃烧而损伤皮肤。 |