挤粉刺很容易感染或者留疤

　　通常而言，我们所说的青春痘也就是痤疮，当油脂在皮肤表层的毛囊口堵塞后，就会形成黑头粉刺，此时用手挤会有脂肪栓冒出。许多人会自己挤痘或是买粉刺针挤痘，其实这样很容易造成细菌感染，也会因为手法不当而留下疤痕。

　　程波主任建议，在黑头粉刺阶段，大家可以买维Ａ酸类药物，溶解油脂祛除粉刺，口服外用都可。

　　还有一种白头粉刺，也是青春痘的另一种早期症状，不能硬挤，处理的方式与黑头粉刺的处理方式类似，但是需要更多时间和耐心。

　　一旦红肿发硬要配合抗生素治疗

　　黑头粉刺发展到中期，由于细菌的滋生，粉刺处就会长成脓包，外表看来红红肿肿的，里面有液体。继续发展，脓包处就会结节，形成硬块。这时候红肿处会变大，更红。程医生建议，在脓包期和结节期大家可以配合抗生素，使用正常剂量的四环素来杀除细菌。

　　囊肿处理不好后果很严重

　　过了结节期，就发展到了最严重的囊肿期。此时用手按囊肿处，会感觉有硬块在皮肤下滑动，这是因为囊肿里面含有脓液等。

　　程医生介绍，囊肿期是青春痘最严重的症状，不仅需要配合口服药物治疗，而且有的患者甚至需要在医院接受治疗，比如开刀排脓、注射药物等。如果自己处理，很容易感染，并且留疤。

　　最好四季都用温水洗脸

　　长痘是祛油还是不祛油呢？爱长痘的小李提出了疑问。因为有说法，认为要是祛了油，反而会刺激油脂分泌更加旺盛。

　　程波主任说，其实祛油还是有必要的。用温水洗脸就是很好的方法，能够有效控制油脂分泌。平时用些保湿的护肤产品即可，不宜用含油分的产品。

　　睡好吃好让痘痘一去不复返

　　怎样才能让痘痘一去不复返呢？程波主任指出，良好的生活习惯是保障。晚上睡眠时是内分泌水平较低的时候，但熬夜不睡觉，会打乱内分泌系统，一旦紊乱会造成体内激素的波动，影响油脂的正常分泌。

　　要严格规范作息时间，调理好内分泌系统，同时在饮食上以清淡为主。太油、太甜的食物尽量少吃，因为这些食物能在体内转换为脂肪。此外，要想不长痘，也要杜绝刺激性的食物，如酒、辣椒等。