平时工作压力大的年轻白领，被学业压得喘不过气的学生，最常选择的放松的方式就是痛痛快快地“娱乐至死”——通宵达旦地看碟片、K歌、蹦迪、打麻将、玩电脑……专家告诫大家：过分贪玩非但不能放松身心，而且对健康损伤极大！

　　温馨推荐：调整心灵旋钮，理性应对压力事件  面对压力,站直了别趴下

       危害之一
            　　
      玩电脑、看电视、打麻将、去歌舞厅等，都需要长时间静坐，这样第一会导致颈椎、腰椎劳损。
            
      危害之二
            　　
      “过分贪玩”容易导致下肢静脉曲张，甚至浮肿。
            
      危害之三
            　　
      长时间看碟或玩电脑、看电视，会导致近视、眼睛干涩。
            
      危害之四
            　　
      电脑显示屏、电视荧光屏的磁辐射对人体有害。
            
      危害之五
            　　
      长时间使用鼠标、悬着手打麻会导致手腕损伤。
           
       危害之六
            　
　　电脑房、歌舞厅等公共娱乐场所的空气一般都比较污浊，打麻将、唱歌时吞云吐雾只会让空气质量差上加差，容易导致呼吸道疾病。
           
　　危害之七
            　　
　　过度紧张后的过于兴奋，会使人的身心更加疲惫，甚至由于过度疲劳而导致死亡，而且激动劲一过，心理会变得非常疲惫、压抑。

　　在医学界，“过分贪玩”的“学名”叫做“周末综合症”。医生提醒大家：千万不要玩过头！