南北杏炖木瓜 份量:1人份 烹调时间:40分钟 材料:南北杏(白杏仁)5克、生木瓜1/2个、红枣数颗、银耳10克、雀巢鹰唛炼奶适量 详细做法: 1、生木瓜去皮及籽,切块,南北杏及银耳、红枣分别放入清水中浸泡备用。 2、炖盅放入所有材料,加满水,放入锅中蒸,以中小火炖30分钟,最后加入炼奶调味即可。 美味小贴士: A 泡发银耳最好选用凉水,会比较脆。 B 选用生木瓜是因为过熟的木瓜会产生酵素,影响口感。 C 炼奶可去除木瓜中的涩味,口感、风味更佳。
奶汁鱼片粥 份量:1人份 烹调时间:10分钟 材料:白饭1碗、鲜鱼片50克、青菜少许、姜末少许、雀巢鹰唛炼奶1小匙、雀巢美极鸡粉1/2小匙、酒适量 详细做法: 1、将鲜鱼切片加盐、姜末、酒腌制备用。 2、白饭加水煮至浓稠状,加入雀巢鹰唛炼奶、鲜鱼片、青菜煮开即可。 美味小贴士: A 生米加水直接煮,熬煮好的粥会比白饭煮出来的粥口感更好。 B 粥中加入炼奶,可增加人体蛋白质、钙质的吸收,还能除去海鲜的腥味。
椰汁西米露 份量:1人份 烹调时间:25分钟 材料:西米10克、椰浆100毫升、SAUCE调味料、雀巢鹰唛炼奶适量 详细做法: 1、西米加适量水煮约8分钟,泡凉后水沥出盛于碗中备用。 2、椰浆加入一碗水煮开后,倒入沥好的西米中,加入炼奶即可。 美味小贴士: A 西米需水滚后放入,滚后转小火煮,一边搅拌,直煮到西米呈透明状,中间还有一个小白点即可。 B 椰浆的椰香味加上炼奶的奶香有画龙点睛的加分作用。 (综合报道)