手机是现代人必不可少的通讯工具，让人们彻底抛弃手机是根本不可能的事情，我们只能多加注意，尽量减少手机对人体的危害。那么怎么减少手机对人体的危害呢？医学专家告诉我们，注意以下几点可以减少手机对人体的危害：

　　睡觉时别放枕边

　　手机辐射对人的头部危害较大，它会对人的中枢神经系统造成机能性障碍，引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状，有的人面部还会有刺激感。睡觉时不要把手机放在枕边。

　　莫把手机当胸饰

　　手机挂在胸前，会对心脏和内分泌系统产生一定影响。即使在辐射较小的待机状态下，手机周围的电磁波辐射也会对人体造成伤害。心脏功能不全、心律不齐的人尤其要避免把手机挂在胸前。

　　不要将手机挂在腰上

　　手机使用者要尽量让手机远离腰、腹部，也不要将手机挂在腰上或放在大衣口袋里。有些男性把手机塞在裤子口袋内，这对精子威胁最大，因为裤子的口袋就在睾丸旁边。当使用者在办公室、家中或车上时，最好把手机摆在一边。外出时可以把手机放在皮包里。

　　接通瞬间远离头部

　　接通瞬间手机辐射会突然增加，手机信号刚接通时，信号传输系统还不稳定，处在最大工作频率，也是辐射最强的时候；其后，手机辐射会迅速降低，并保持在一个稳定状态，所以在接通瞬间要将手机远离头部。

　　使用耳机接打电话

　　手机辐射是由天线发出来的，必须使用手机，可用免提耳机来接听电话，这样可以避免接受移动电话释放的90%以上的电磁辐射。

　　信号弱时少接打电话

　　唐国汉曾对不同信号强度下手机的辐射进行过研究，结果显示，在弱信号环境下拨打手机，辐射明显增大，人体对天线辐射的吸收也可能增加，所以，在手机信号不好的时候也要尽量避免打手机。

　　怀孕期间少用手机

　　妇女怀孕的头3个月，称为妊娠早期，是胚胎组织分化、发育的重要时期，也是最容易受内外环境影响的时期。因此，为了避免胎儿的畸形，母亲在妊娠早期应远离、少使用手机。怀孕初期的妇女，更不应将手机挂在胸前，以减低辐射对胎儿的影响。