| 三明在线 nhxxg.com 2008-07-22 11:16:04 【我要投稿】【打印】 【关闭】鏂囧瓧澶у皬:【澶】[涓】【灏】 |
2008年7月21日，台北，昨日（7月20日），蔡依林拍摄写真。蔡依林特别注重身材，她说会采购许多器材来锻炼身材，其中一个瘦腰秘诀就是猛摇“呼拉圈”。蔡依林说她会边看电视边摇，现在即使连续摇个半小时也不会掉落。“我平时会注意运动，喜欢打保龄球、跳舞，做仰卧起坐、呼啦圈。还有就是我能一直保持着一个非常好的生活习惯。”蔡依林坚持晚上六点过后，就不吃任何东西。但每天早上，她会吃维他命A、B、C还有钙片，补足营养。她说：“女人比较容易得便秘，我一紧张就会便秘，因此我一直都有泡酵母茶来喝。” 蔡依林还有自己一套减肥食谱，包括水煮青菜、低卡饼干，绝不吃甜食，蔡依林说：“我虽然吃的清淡，但是营养都够！不过，大家千万不要过度的减肥，因为身体健康还是最重要的，现在我也都跟歌迷提倡健康、有肉的生活。”
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| 责编:王艾菲 鏉ユ簮:网络 [进入论坛] |
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