太阳镜太大易损害视力 

　　作为保护视力的太阳镜，应以平光、无度数为基础，过大并不符合健康要求，尤其是瘦脸女性。因为人脸部宽度是有限的，太阳镜除了镜片的宽度，还要加上中间支架的横度，镜片过大的太阳镜，尤其是弧度设计，戴上后会覆盖在脸上，看东西容易出现凹变。一般情况下，10度弧度内是安全的。而镜片的弧度一旦超过15度，镜片接受光线的折射率就会出现变化，而镜面弧度越大折射率变化越大，佩戴这种太阳镜时，看到的物体就会出现凹凸不平，长期佩戴易使眼睛疲劳、干涩，容易损害视力，还可能出现头晕反应。

六岁前儿童最好别戴太阳镜 

　　儿童的角膜和晶状体等都比成人更清澈，所以确实更容易受到紫外线的侵害，甚至为日后得上白内障等眼病埋下隐患。但儿童的视力需要在正常光线的刺激下一步步发育成熟，如果过多，甚至完全隔绝紫外线，就会影响到其正常的视力发育，是本末倒置。如果再偏巧买到了劣质的太阳镜，不仅遮挡紫外线的功效难以保证，还可能会因为卫生问题导致其他眼疾，这就更糟了。所以，6岁以前尽量不要给孩子戴太阳镜。如果阳光过于强烈，可以在外出时戴一两个小时，进了屋或到阴凉处后就立即摘掉。

　　最好选择棕色和茶色

　　至于镜片的颜色，美国眼盲防治工会曾建议，一般来说，夏天最好选择棕色和茶色的镜片，而且室外阳光越强烈，越应该选择深色的太阳镜。墨绿色的镜片也可以选择，但蓝色、浅黄色和粉红色的则不适宜在强光下戴。

　　有色眼镜不等于太阳镜

　　红的、黄的、紫的、绿的就是太阳镜吗？以往，太阳镜的颜色主要以深棕色和深蓝色为主，而这两年，市场上出现了五颜六色的有色眼镜，一些人认为有色眼镜就是太阳镜，而且戴起来特别酷，于是纷纷赶时髦去选用。其实这是一个误区。

　　实验证明，有色眼镜因颜色不同，对眼睛本身确有一定的保护作用，但由于本身不能阻挡紫外线，就失去了太阳镜的功能。

　　如果戴上了没有防紫外线功能的有色眼镜，比不戴太阳镜更危险，因为人体有自我保护的本能反应，眼睛遇到强光时，瞳孔会自然变小，使得进入眼睛的紫外线能量减少，一旦戴上没有防紫外线功能的眼镜，会使瞳孔放大，再加上这种眼镜没有隔离紫外线的作用，这时的眼睛等于门户大开，任凭紫外线侵入，而且能量大大增加，对眼睛的伤害可想而知。

　　劣质太阳镜危害大

　　太阳镜之所以能够阻挡紫外线，是因为镜片上加了一层特殊的涂膜。镜片涂膜后，在阻挡、吸收紫外线的同时，也阻挡了一部分有用的光线，使镜片的透光度有所下降。一般质量优良的太阳镜，阻挡紫外线的能力强，透光度下降又不多，不影响一般的视物清晰度，而且镜片涂膜有一定的硬度，表面不易磨损。

　　劣质太阳镜却完全不同，不但阻挡紫外线的性能不强，涂膜容易破损，而且镜片透光度严重下降，眼睛犹如在暗室中看物，此时瞳孔会变大，残余的紫外线反而会大量射入眼睛内，使眼睛受损。再则镜片表面不正规，看到外界物体产生变形扭曲，使眼球酸胀，逐步出现恶心、食欲下降、健忘、失眠等视力疲劳症状。

　　有鉴于此，在购买太阳镜时，可以根据视物是否清晰来作判断。对普通民众来说，要买优质的太阳镜，唯一能够做到的就是到光学专业商店、正规眼镜店选购太阳镜。