根据以往的临床经验，高血脂、糖尿病、子宫颈癌、痛风，以及高血压、动脉硬化、冠心病、骨质疏松、脑梗塞等心脑血管疾病的患者年龄都在50岁以上，被戏称为“老年病”，但近年来这些疾病正在悄悄逼近年轻人。
●痛风
近年来，痛风的初次发病年龄呈明显年轻化的趋势：有资料显示在不足20年的时间里痛风的初发平均年龄下降了6.3岁，不足40岁初次发病者增加了26.3％。专家介绍说，痛风过去普遍发生在中老年男性身上，因为从尿酸偏高到出现症状，通常需要好几年的时间，有一个从量变到质变的过程。但近几年来患痛风的年轻人越来越多，究其原因——
1、 摄入富含嘌呤类食物者迅速增多。20～40岁的年轻人饮食中含高能量、高嘌呤类物质者显著增加。资料显示，此年龄组的痛风病人发病前，90％以上有经常大量饮酒和嗜好吃肉、动物内脏、海鲜等富含嘌呤类成分食物的习惯。
2、 肥胖者增多。调查表明，在40岁以下的痛风患者中约85％的人体重超重。在40岁以下的痛风人群中，多数人起居不规律，体力活动越来越少，出门坐车者增多，骑自行车、步行者渐少。生活富裕，又缺少足够的体育锻炼，肥胖是必然的趋势。研究结果证实，血尿酸水平与体重指数呈正相关。
3、 与痛风的相关疾病增多。高脂血症、高血压病、心血管疾病、糖尿病等在年轻人中发病明显增多。这些疾病和痛风一样也与饮食结构密切相关。体内甘油三脂的升高除影响嘌呤运转外，还能阻止尿酸从肾脏排泄。高血压病、心血管病及糖尿病均可使肾脏发生病变，影响尿酸在肾中的滤过及排泄，使体内尿酸水平升高而发生痛风。
●子宫颈癌
宫颈癌过去一直被认为是中老年妇女的疾病，发病率随年龄而增长。我国以往的高发年龄为55至65岁。然而近年来有年轻化的趋势，20～30岁的女士，甚至未婚者中不乏宫颈癌患者。
宫颈癌发病是多种内外因素综合作用的结果。如早婚、早育、多产、宫颈糜烂及包皮垢等。近年来流行病学及病因学研究证实，性混乱，即有多个性伴侣，初次性交年龄过小和性传播疾病，尤其是生殖道人乳头状瘤病毒感染与宫颈癌密切相关。另外，吸烟也是重要危险因素。
●高血脂
人们往往认为高血脂是老年人的专利，近年来越来越多的年轻人染上高血脂症：30多岁的高血脂、高血压、冠心病疾病患者已不鲜见，占了60％以上。
专家指出，导致高血脂疾病年轻化的众多原因中，生活因素不可忽视。如患病人群当中普遍存在的社交应酬过多、酗酒过度、生活不规律等不良生活方式，成为萌生高血脂疾病的“土壤”，大量饮酒不一定都会引起明显的高脂血症，但大多数长期饮酒者都有高脂血症。此外，社会竞争激烈、长期紧张劳累、心理压力增大等，则成为引发高血脂等心脑血管疾病的重要应激因素。
●恶性肿瘤
近几年的临床观察表明，恶性肿瘤已呈现出年轻化倾向，如肺癌、乳腺癌、鼻咽癌、脑肿瘤、肝癌和恶性淋巴瘤等的发病年龄已日趋年轻化。
现代医学认为，人类癌症的发生主要是外界因素引起的，其中约有40%的癌症是由饮食因素引起的，另一个重要原因是社会心理性因素。多种不良的社会及心理因素使人体神经、内分泌以及免疫功能失调，同样是癌症发生的重要原因。
●心脑血管疾病
心脑血管疾病出现明显的年轻化趋势，究其原因，不健康的生活方式显然是“罪魁祸首”。中青年患者平时多有不良的生活方式，并且血管大多已经悄然出现粥样硬化，只是他们自己平时没有发觉而已。
除上述疾病之外，下列疾病也正呈现年轻化的趋势——
糖尿病：根据新的研究报告，近20年来因糖尿病致死者增加了3倍，是现代10大死亡原因中增长最快的疾病。目前20－35岁的年轻糖尿病人在逐年增加。
心肌梗塞：专家们发现，心肌梗塞患者的年龄层，趋向老龄化和年轻化两个极端，前者是高龄化社会的自然现象，后者则与紧张的生活程度密切相关。
腰酸背痛：由于有些年轻人长期四肢不勤、缺少运动，不但各个器官应变能力下降，造成肌肉僵硬、萎缩，腰酸背痛随之而来。据调查显示，医生经常处理的三种疾病是感冒、腹泻和背痛，而上班族中慢性背痛者多见。
乳腺癌和大肠癌：医学界已经确定，在所有的癌症中，乳腺癌、大肠癌同高脂肪、高胆固醇饮食有绝对的关联性，而这两种疾病在年轻人中发病率明显提高。这一方面可能是因为年轻人饮食习惯日趋西化，另一方面，不少年轻人自恃年轻，忽视了健康的生活方式，忽略了早期症状。
●四条措施预防“老年病”年轻化
针对日益严重的“老年病”年轻化问题，专家建议应当从四个方面来进行预防。
首先是改变年轻人的生活习惯。专家指出，“出门乘车”、抽烟酗酒等不良生活习惯增加了年轻人患“老年病”的概率。年轻人应当吃少、动多，既能“管住嘴”，也能“管好腿”，加强体育锻炼和健身运动，合理搭配饮食。
第二是营造良好的工作氛围。紧张的工作环境容易使年轻人患上高血压等“老年病”，应当营造和谐稳定的工作氛围，保持良性的竞争，使年轻人在工作时保持轻松愉快的状态。
第三是提升公民的科学素质和保健意识。“老年病”主要以预防为主，而预防的前提则是年轻人对这些疾病的科学认识以及保健意识的提高。
第四是构建完善的疾病预防保健体系，从基层做起为各种疾病构筑“安全防火墙”。政府应改变卫生资金的投向，加强对基层、社区疾病预防保健体系的支持力度，争取从源头上提升公民的保健和预防意识，杜绝因“无知”而导致“老年病”向年轻人集聚。
对于“老年病”年轻化问题，大家在分析其原因时不约而同地将矛头直指年轻人压力剧增的工作方式。专家指出，工作方式其实只是不可改变的客观因素，导致“老年病”年轻化的主要原因是生活习惯的不科学以及社会疾病预防体系的缺位等，但重要的因素是生活习惯不合理。当前很多年轻人保健观念薄弱，只讲究吃的好，大量摄入一些高热量、高脂肪食品，而忽视科学饮食，导致营养失衡，同时缺乏必要的运动。吃的多、动的少使年轻人机体负荷增大，容易产生高血脂、高血压、糖尿病等疾病。而患者对很多疾病缺乏足够的了解，由于很多疾病没有明显的症状，更使一些患病年轻人产生“平安无事”的假象，从而难以进行必要的预防和治疗。
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