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| 鼻子不通 苦不堪“炎” |
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| 进入秋季，风干物燥，忽冷忽热，不少人会鼻塞、流涕、打喷嚏，有的患者还会出现嗅觉减退或消失、精神不振、记忆力减退、注意力不集中等。吃药似乎也不管用，只能缓解一下症状，鼻炎总是反反复复，就是断不了根，让人苦不堪言。
鼻炎为何最爱在秋天发作 秋季是过敏性鼻炎的高发期，这主要是受到天气变冷、多风、粉尘、某些植物花粉、螨虫、宠物毛等影响而诱发的，尤其是过敏体质的人更容易发作，所以，对于这种过敏性疾病，患者必须在平时生活中注意远离可能引发疾病的过敏原。同时，一旦出现类似上面的症状，应该及时到医院就诊，因为鼻炎久治不愈会引起鼻窦炎、中耳炎、咽炎、气管炎等很多种疾病，还会导致记忆力减退，智力下降，特别是儿童过敏性鼻炎危害较大，所以不可耽误了治疗。 护鼻有方，远离慢性鼻炎 从去年秋天开始，患者张先生听从了医生的建议，特别注意保护鼻子，绝对不去抠鼻子、搓鼻子，擤鼻涕时堵住一边轻轻用力，而不是捏着两边鼻孔一起使劲儿，结果，到现在鼻炎居然没有发作。鼻炎患者通过注意生活方式保护好鼻子，会大大减轻症状甚至治愈鼻炎。预防和护理慢性鼻炎应注意以下几条原则： ▲平时注意鼻腔卫生;保持口腔清洁，早晨、饭后及睡觉前都要漱口、刷牙，而且要防治口鼻疾病，消除炎性病灶。 ▲注意擤鼻方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤，之后交替而擤。 ▲游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面。 ▲鼻炎急性发作时，要多加休息，避免讲话过多。 ▲应保持室内空气流通，但要避免直接风吹或阳光直射;室内干燥要适当使用加湿器，保持空气湿润。 ▲以清淡易消化的饮食为主，辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食物，多喝水;不吸烟喝酒，因为烟酒不仅对鼻咽部有害，而且还会影响到服药的效果;少吃煎炸和刺激性食物。 ▲保持性格开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳。 ▲平时要加强身体锻炼，增强体质，提高身体抵抗力。 ▲遵医嘱及时用药。有些人认为鼻炎发作不必用药，挺一挺就过去了，其实鼻炎发作时不使用任何药物不利于健康。急性鼻炎(感冒)发作时用点滴鼻液，如呋麻滴鼻液，可以使充血肿胀的鼻黏膜收缩，使得鼻内各个腔道出口通畅，能够有效避免鼻窦炎等并发症。 |
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| 责编(作者):林云 来源:三明在线健康 三明在线 www.nhxxg.com 2008-09-05 08:55:42 【关闭】文字大小:【大】[中】【小】 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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