《东方今报》报道，北京奥运会后，刘翔悄然离开奥运村，随后又离开北京。一直以来，他的训练和生活都在莘庄基地。“这段时间，师傅主要让我以恢复和养伤为主。”刘翔介绍，虽然他现在已经稍微能慢跑了，但要想穿钉鞋那是绝对不可能的了。

　　训练：可以慢跑不能穿钉鞋

　　在上海莘庄基地的田径馆里，刘翔现在主要以身体素质训练为主，平时训练间隙的放松跑，也都改成了慢走。“现在不该是心急的时候，我现在唯一的想法就是伤病能够痊愈。”刘翔笑着说，“我现在过得很好，而且最近几天发现自己的力量又长了些。慢慢来吧，希望一切都会好起来。”

　　据了解，刘翔接下来将前往北京会诊一次，然后他会在孙海平的陪同下前往美国。“那里有关运动创伤的治疗一直是最好的，所以，我希望去看看能不能得到一种最好的治疗方法”。刘翔24日透露：他自己的想法是偏向于静养。

　　治疗：最终方案年底出炉

　　刘翔的脚伤牵动着所有人的心，最终他将选择什么样的治疗方案是一个谜。孙海平24日表示：去美国只是听取一下他们那边专家的意见，“至于最终的治疗方案不仅我要考虑，刘翔的想法也要参考。我们不会在美国就定下来，一切要等回到国内再说。估计今年年底拿出最终治疗方案”。

　　据孙海平透露，刘翔现在依然过着北京奥运会以前的生活，每天保证训练。“现在一周五堂课，其他生活跟以前没变化”。

　　虽然刘翔没变化，但孙海平将其训练方法进行了改变。目前，刘翔的一切训练基本都避免用到踝关节，“现在以身体素质训练为主，其他方面一定要等到脚伤痊愈再说”。据孙海平透露，刘翔现在每天除了抓训练外，还要按摩、理疗，时间为两小时。比起过去，他现在主要针对右脚局部。

　　对于刘翔的脚伤是否确诊，孙海平说，一切要等从美国回来后再确定。“过两天我们先去北京，让专家再给我们会诊一下。然后，就准备在10月份去美国看看。”孙海平说，“不过，我们只会带回所有意见，并不会在那边找到医生直接开始治疗。现在我们一切都要慎重，必须考虑到多方面因素。一切还是等最终结果出来再说吧，估计是在今年年底。”